I en coronatid: Sådan håndterer du angst. Del 2:2
Hvad kan vi gøre når angsten viser sit ansigt? Angst i Coronaland del 2:2
Tilværelsen i Coronaland kan være meget angstprovokerende. De ting, der før var skræmmende, er nu måske blevet helt umulige, eller i hvert fald svære at håndtere. Men hvad vil det egentlig sige når noget er angstprovokerende? Hvad er angst, hvad sker der, når vi oplever det, og hvad kan vi gøre i situationen? Det er nogle af de ting Anna og Anders snakker om i dagens afsnit af Aarhus Lytter. Anders arbejder for Psykiatrifonden, hvor han blandt andet arbejder med hvordan vi unge kan håndtere svære følelser.
Interview: Anna Klein, Ungekriseledelsens sekretariat, Aarhus Kommune
Medvirkende: Anders Koefoed, Psykiatrifonden
Klip: Anna Klein
Har du spørgsmål om Corona? www.sst.dk/da/corona/yderligere-information/hotlines
Tøv aldrig med at søge hjælp! Du kan finde hjælp på følgende links:
klarkrisen.dk/
www.psykiatrifonden.dk/faa-hjaelp.aspx
www.aarhus.dk/om-kommunen/sociale-forhold-og-beskaeftigelse/organisation/job-udsatte-og-socialpsykiatri/kortlaegning-hjemloese/sundhedstilbud-og-krisehjaelp/
www.frivilligcenteraarhus.dk/corona
Sig Det Højt, kampagnen Anders og jeg arbejder for som giver unge værktøjer til at sætte ord på de svære følelser, www.psykiatrifonden.dk/boern-unge/sig-det-hoejt.aspx
Anders refererer til:
Lars Mogensen, https://conflict.dk/
Morten Münster, https://mortenmunster.com/
Brené Browns TEDTalks, https://www.ted.com/speakers/brene_brown
XML